Hébertisme et Yoga
Les points communs
La réunion sous une même bannière des deux disciplines que représentent l'hébertisme et le yoga peut a priori paraître étonnante. Mais elle l'est nettement moins lorsqu'on étudie les points communs de ces deux pratiques :
- Les deux techniques ont entre autres comme objectif de permettre au pratiquant de retrouver le plaisir de vivre dans un corps en bonne forme ;
- Ni l'hébertisme ni le yoga ne connaissent la notion de compétition, de challenge ;
- Les deux techniques peuvent se pratiquer à tout âge ;
- Les deux techniques visent l'autonomie et le maintien de la bonne forme du pratiquant ;
- Tant l'hébertisme que le yoga mettent en valeur le rythme naturel de l'être humain ;
- Les deux disciplines orientent le pratiquant vers une meilleure connaissance de soi et un meilleur contact avec son corps ;
- Les deux disciplines permettent au pratiquant de développer un meilleur contact avec son environnement naturel en toutes circonstances ;
- L'hébertisme et le yoga visent tous deux à permettre au pratiquant d'atteindre un niveau plus élevé de conscience mentale ou morale ;
- Les deux disciplines peuvent se pratiquer en complément à une autre activité sportive et renforcer les qualités nécessaires pour pratiquer cette dernière ;
- La pratique de l'hébertisme et du yoga s'intègrent dans la vie quotidienne, au point de pouvoir devenir un mode de vie ;
- Ni le yoga ni l'hébertisme ne nécessitent de tenue vestimentaire particulière ; il suffit de disposer d'une tenue de sport souple, et dans laquelle on se sent bien à l'aise.
Les spécificités
Sur le plan des spécificités, hébertisme et yoga possèdent des caractéristiques complémentaires.
Deux voies complémentaires
Les exemples repris ci-dessus, et dont la liste n'est pas exhaustive, illustrent bien le caractère à la fois spécifique et complémentaire, avec des objectifs similaires, de l'hébertisme et du yoga. Ce sont ces différents éléments qui ont conduit les deux disciplines à se réunir sous une même enseigne et à mettre en commun leurs moyens de promotion respectifs.
C'est donc une équipe renforcée, disposant des moyens adéquats, qui met son dynamisme et sa créativité à votre service, afin de vous aider à faire de votre corps, qui est votre première maison, un endroit agréable à habiter, prêt à affronter les difficultés quotidiennes avec une santé et un équilibre renforcés.
C'est en tout cas notre souhait le plus profond.